Medizinisch geprüftDie medizinischen Inhalte dieser Seite wurden von OA Dr. Philipp Reb, MSc geprüft.
Überlastungssyndrome an Hand & Ellenbogen
Auf einen Blick
Wenn Sehnen, Bänder und Gelenke über ihre Grenzen kommen
Überlastungssyndrome entstehen, wenn Sehnen, Bänder oder Gelenke an Hand und Ellenbogen dauerhaft über ihre Belastungsgrenze hinaus beansprucht werden. Typische Folgen sind schmerzhafte Entzündungen, Sehnenreizungen oder Gelenkverschleiß. Ich verbinde eine gründliche Diagnostik per Ultraschall mit gezielter Therapie, um die Beschwerden dauerhaft zu lindern und Ihre Belastbarkeit wiederherzustellen.
In vielen Fällen lassen sich Überlastungssyndrome konservativ in den Griff bekommen. Liegen strukturelle Veränderungen vor, die auf konservative Maßnahmen nicht ansprechen, kann ein operativer Eingriff sinnvoll sein.
Anzeichen
Woran erkennt man ein Überlastungssyndrom?
Belastungsabhängige Schmerzen an Handgelenk, Fingern oder Ellenbogen, die in Ruhe nachlassen
Morgensteifigkeit, die sich nach einigen Minuten Bewegung bessert
Druckempfindlichkeit über Sehnenansätzen, etwa an der Außen- oder Innenseite des Ellenbogens
Kraftverlust beim Greifen, Drehen oder Heben
Schwellung oder Überwärmung im betroffenen Bereich
Schmerzen, die bei bestimmten Bewegungen zuverlässig auftreten, etwa beim Aufdrehen eines Deckels oder Tippen auf der Tastatur
Hintergrund
Ursachen & Diagnose
Wie entsteht ein Überlastungssyndrom?
Überlastungssyndrome an Hand und Ellenbogen entstehen durch wiederholte, gleichförmige Bewegungen über einen längeren Zeitraum. Häufige Auslöser sind intensive Bildschirmarbeit, handwerkliche Tätigkeiten, Musikinstrumente oder Sportarten mit hoher Griffbelastung wie Tennis, Golf oder Klettern. Auch eine plötzliche Steigerung des Trainingsumfangs ohne ausreichende Erholung kann Sehnen und Gelenkstrukturen überfordern.
Wie wird ein Überlastungssyndrom festgestellt?
Ich frage Sie gezielt nach Ihren Tätigkeiten, dem zeitlichen Verlauf der Beschwerden und Ihren Belastungsmustern. Per Ultraschall beurteile ich den Zustand von Sehnen, Sehnenansätzen und Gelenkstrukturen direkt. Bei Verdacht auf Knorpelschäden oder knöcherne Veränderungen veranlasse ich ergänzend ein Röntgen oder MRT, um die Behandlung gezielt zu planen.
Therapie
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Konservativ
"Überlastungssyndrome haben fast immer einen Auslöser, den man erkennen kann. Wenn wir verstehen, welche Bewegung oder Belastung das Problem verursacht, können wir die Therapie gezielt darauf abstimmen."
– OA Dr. Philipp Reb, MSc
Wann zum Arzt
Wann sollten Sie einen Handchirurgen aufsuchen?
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Schmerzen an Hand, Handgelenk oder Ellenbogen bei Belastung regelmäßig auftreten und sich trotz Schonung nicht bessern. Halten die Beschwerden über mehrere Wochen an oder lässt Ihre Griffkraft spürbar nach, sollten Sie das abklären lassen. Eine frühe Diagnostik hilft, chronische Verläufe zu vermeiden und die passende Therapie rechtzeitig einzuleiten.
FAQ